不倫をやめたい人がやめるべき理由とやめる方法

不倫をしていると、不倫相手と自分の関係が思い通りにならない場合がほとんどです。
相手には家族がいるのですから、独身同士の恋愛と違うのは当たり前です。

辛い思いをすることもあり、だんだんと疲れてしまうこともあるでしょう。
「不倫をやめたい」と思うこともあるでしょう。

とはいえ、不倫だとはいっても好きになった相手と別れるというのはなかなかできることではありませんよね。

しかし、もしあなたが「不倫をやめたい」と強く感じるのであれば、その時が来たのかもしれません。

ここからは、不倫をやめたい人がやめるべき理由とやめる方法について解説していきます。

不倫をやめるべき理由５つ

まずは、不倫関係をやめたいと考えているあなたのために、やめるべき５つの理由について述べていきます。

慰謝料のリスク

不倫をしていることが相手の奥さんにバレた場合、慰謝料の請求を起こされる可能性が非常に高くなります。
100%バレない保証はありませんから、言い換えれば不倫をしていると慰謝料のリスクは避けて通れないということになります。

不倫がバレて大好きな相手と別れなければならなくなった上に、多額の金銭まで請求されることになってしまうのです。
示談で済まさずに裁判まで起こされてしまうと、最悪の場合は資産の差押えということにもなりかねません。

今後の生活にも関わる問題ですので、非常に大きなリスクといえるでしょう。

時間が無駄になるリスク

不倫関係から結婚している夫婦もたくさんいますが、それでも確率的には高くありません。

やはり相手に家族、特に子供がいる場合は最終的には家庭を優先してあなたとの別れを選ぶ可能性が高いと言わざるを得ません。

年齢が若いうちであればあるほど、若さという意味では一番いい時期を不倫相手に捧げているといえます。
周りの友達が合コンをしたり、独身男性との恋愛を楽しんでいる中であなたは結婚している相手と付き合い、結果別れた頃に周りが結婚していく。。。
そんな状況が考えられないわけではありません。

これは、不倫をする一番のリスクといっても過言ではないかもしれません。

妊娠のリスク

身体的なリスクとしては、妊娠のリスクも考えられます。

独身同士の恋愛では妊娠をきっかけに結婚するということも多々ありますが、不倫の場合はそうはいかないことが多いのです。

ちゃんと中絶費用を払ってくれればいいですが、逃げてしまうような男性も数多くいます。
産んでも認知をしてくれる男性などほとんどいないでしょう。

このような場合、心と身体が傷つくのは女性の方なのです。

人間関係のリスク

不倫は世間一般的には「許されざる愛」です。

信頼のできる仲の良い友達なら受け入れてくれるでしょうが、そうでない相手であれば軽蔑の対象になりかねません。

仲の良い友達や家族の様な近親者であればあるほど、打ち明けた時に猛反対され、それが原因で疎遠になったり見放されたりすることもあるでしょう。

そのようなことが続くと、一人で悩むようになってしまい、心を健全に保てなくなってしまう場合もあります。

誰に迷惑をかけているわけではなくても、不倫というのは周りとの人間関係が壊れてしまう可能性をはらんでいるのです。

あなたの恋愛に対するリスク

不倫を長く続けていると、不倫に慣れてしまいます。
世間一般の人たちが不倫に対して感じている、「背徳感」「後ろめたさ」といったものに対する感覚が麻痺してくるのです。

また、不倫というのは独身女性から既婚男性にアプローチをする場合、実は恋愛のハードルとしては低いのです。
結婚をして家族ができると男性もある程度恋愛というものに対して諦める部分もありますが、既婚者だと分かっている自分に女性の方からアプローチされるのです。
その誘いに乗ってしまう男性が多いということは容易に想像できるでしょう。

不倫というものに麻痺をし、女性からのアプローチで恋愛に結びつけやすいとなると、不倫をしていて別れた次の恋愛もまた不倫、という女性も多いのです。

独身同士の恋愛に刺激を感じなくなってしまったり、上に挙げたようにあなたの貴重な若さを不倫に費やすということにもなりかねません。

不倫をやめる方法５つ

ここからは、不倫をやめたいと考えている方に、不倫のやめ方について解説していきます。

音信不通にする

不倫関係を終わらせる有効的な方法の一つが、相手と音信不通になるということです。

徐々にフェードアウトしたいのであれば、

・相手からの連絡への返信頻度を落とす
・「会おう」といわれても何かしらの理由を付けて毎回断る
・電話には出ない

というような対策をすればいいでしょう。

徐々にだと未練が残りそうということであれば、一気に音信不通にすることも有効です。

・LINEはブロック
・TwitterなどのSNSもブロック
・電話・メールは着信拒否

というように相手があなたに連絡をしてもこちらに届かないようにしましょう。

このようにすれば、普通は最終的に相手も「この恋愛は終わった」と感じてあなたとの関係を諦めるでしょう。

他の男性との出会いを求める

これは独身同士の恋愛でも同じですが、今の彼との恋愛を早く忘れるためには、新しい恋をしたり候補となりそうな男性と遊んだりすることが有効です。

不倫とはいえ大好きな相手、いきなりいなくなった時のことを想像すれば辛く悲しいと思うに違いありません。

それを癒してくれるのは新しい男性との出会いです。
別に無理に好きな人を見つけろというわけではありません。
軽い気持ちで他の男性と飲みに行ったり、合コンしたりしてみればそれだけでいい気分転換になります。

それが新しい恋愛に繋がれば何よりなのですから。

引越しをする

不倫相手があなたの家に来たことがあったり、場所を知っているようであれば引越しをするというのも有効な方法です。

仕事などもあると思うので、いきなり遠く離れたところに引っ越すのは無理だとしても、彼の知らない場所に引越しをして生活環境を変えると気分一新、リフレッシュすることができます。

引っ越しと共に思い出も破棄することができますよ。

本当に信頼できる人に相談する

本当に信頼できる人に相談してみるというのも一つのいい方法です。

本当に信頼できる人、例えば親や本当の親友と呼べるような友人、心から信用している先輩などです。

もちろん、あなたの不倫を応援してくれる人も中にはいるでしょう。
しかし、ほとんどの人は不倫はやめろと言うはずです。

不倫をやめるやめないはあなたの自由です。
そして、あなたの不倫を応援するか反対するかは相手次第です。

ただ、本当に信頼できる人の意見というのはあなたの心に響くはずです。

打ち込める趣味や仕事を見つける

今までの生活に変化を付けるというのも有効な方法です。

それまでと同じような生活をしていると、結局は相手のことを考えることが多くなりがちです。

何か新しい習い事をしてみたり、打ち込める趣味を見つけてみたり、仕事を今以上に頑張ってみたりと、集中できるものを見付けると良いでしょう。

不倫に関する時間を減らしていけば、自ずと気にならなくなっていくものです。

不倫をやめたい人がやめるべき理由とやめる方法まとめ

この記事は決して不倫はやめた方が良いと言うものではありません。

不倫をやめたいと考えている人に向けて、不倫をやめるべき理由とやめる方法について解説してきました。

結局のところ恋愛はどのような形態であれ、正しいというものはありません。

もしあなたが不倫に悩んでいて、不倫をやめたいと思っているのであれば、ぜひこの記事を参考にしていただけると幸いです。

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